la fustracion

la mayoria de las nosotros nos fustramos y sin saber porque,¿a que se debe eso ?por que es que nos fustramos? a caso eso esta mal? em fin cada vez que tocamos ese tema nos salen miles y miles de  preguntas para hacernos a uno mismo pero el punto esta en que nos sentimos fustrados de nosotros y eso pasa por diferentes motivos, puede ser por querer hacer mas cosas de las que debemos y podems hacer, o por otros motivos como estar mal de animo y cosas asi.para cerrar el tema se podria decir que la unica forma de sacarnos esa fustracion de ensima lo que deberiams hacer es asumir el papel que nos corresponde,es decir entender hasta donde somos capaces de llegar y hasta donde no para evitar despues las desiluciones.otra cosa que se puede hacer es decirse a uno"hasta aca llego mi fustracion,voy a seguir adelante y no me importan los resultados" en fin esto es simple ej no nos dejemos llebar por un simple mal sentimiento